Es reicht jetzt. – Mit 56 endlich raus aus der Komfortzone скачать в хорошем качестве

Es reicht jetzt. – Mit 56 endlich raus aus der Komfortzone

Mit fast 57 Jahren ziehe ich eine ehrliche Bilanz – und diesmal ohne Selbstentschuldigungen. In diesem Video rede ich offen darüber, was ich an mir selbst schon viel zu lange toleriert habe: das Rauchen, die 90 kg auf der Waage, die Informationsflut im Kopf und die ewige Aufschieberitis. Kein Jammern, kein Opferspiel – nur ein klarer Blick auf das, was sich ändern muss. Und ein Versprechen an mich selbst: Ich fange jetzt an. Wenn du dich in irgendeinem dieser Punkte wiedererkennst, begleite mich gerne auf diesem Weg. Vielleicht nimmst du etwas für dich mit. 🚭 Schluss mit dem Rauchen ⚖️ Von 90 kg zurück zu einem Gewicht, bei dem ich mich wohlfühle 🧠 Raus aus dem Informationslärm, rein in bewusstes Denken 📖 Aktuell am Hören: „Schnelles Denken, langsames Denken" von Daniel Kahneman Das hier ist der Anfang. Kein nächster Montag mehr.