Leichtigkeit spüren – sanftes Yoga auf dem Stuhl | Yoga für Senioren | Gaby Slomka Yoga скачать в хорошем качестве

Leichtigkeit spüren – sanftes Yoga auf dem Stuhl | Yoga für Senioren | Gaby Slomka Yoga

Heute darf es leicht sein. Diese sanfte Yogaeinheit auf dem Stuhl hilft dir, Spannung loszulassen und wieder mehr Bewegungsfreiheit zu spüren. Ohne Druck, ohne Ehrgeiz – dafür mit bewusster Bewegung und ruhigem Atem. ✨ Ideal, wenn du dich müde fühlst oder deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Sei mit dabei! Ich freue mich auf dich! deine Gaby _________________________________________ ❤️ Wenn dir meine Videos gefallen und du meine Arbeit wertschätzt, hast du jetzt die Möglichkeit, mich zu unterstützen. Schreibe mir eine kurze mail an spende@gaby-slomka.de. Dann erfährst du Weiteres. Deine Hilfe ermöglicht es mir, hochwertige Inhalte zu erstellen und meinen Kanal am Laufen zu halten. Ich danke dir von Herzen ❤️ _________________________________________ hier kannst du meinen Yoga - newsletter abonnieren: www.gaby-slomka.de/ _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 5. bis 7. Februar 2027 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: www.gaby-slomka.de _______________ Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby Musik: Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen alle aus der YouTube-Bibliothek