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ROUTINEN bei CFS, Long COVID und postvirale Fatigue

In diesem Video erfahrt ihr 👉🏻 Warum gesundheitsförderliche Routinen bei CFS, Long COVID und postviraler Fatigue hilfreich sein können. 👉🏻 Wie du Routinen nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. 👉🏻 Welche Routinen aus dem Bereich Biorhythmus, Entgiftung und Schlafgesundheit mir weitergeholfen haben. 🦸‍♀️🦸🏽Link zu Caros Podcast SUPERHELDEN OHNE CAPE: https://superhelden-ohne-cape.zencast... 💆🏼Link zur Lymph-Selbstmassage von Dr. Perry:    • "Big 6" Routine for Lymph Flow by Dr. Perr...   🔋Informationen zu meinem RECHARGE-Programm: https://www.wieder-aufladen.at/rechar... 👉🏻 Das RECHARGE-Programm ist ein 30-teiliger ONLINE Kurs, in dem du alles erfährst, was du– neben medizinischen Behandlungen – selbst tun kannst, wenn du von Long COVID, CFS oder postviraler Fatigue betroffen bist. 💙Instagram:   / wiederaufladen_fatigue   Wichtig❗ Dieses Video gibt meine persönliche Erfahrung wieder. Die Inhalte dieses Videos dienen niemals als Ersatz für ärztliche, diätologische, physiotherapeutische, psychotherapeutische Behandlungen. Handle bitte in eigener Verantwortung und in Rücksprache mit deiner behandelnden Ärztin/Arzt.