Простая сырая пища... Что я ем за неделю скачать в хорошем качестве

Простая сырая пища... Что я ем за неделю

Проведите неделю со мной, и я поделюсь простыми и питательными рецептами, которые помогут вам придерживаться здорового образа жизни, получать удовольствие от еды и поддерживать здоровый режим. В этом видео показаны простые ритмы, щадящая подготовка и сбалансированный выбор продуктов, благодаря которым правильное питание становится легким и приятным даже в напряженные дни. Если вы ищете вдохновение, структуру или просто хотите взглянуть на повседневную жизнь на растительной основе, эта недельная подборка идей поможет вам почувствовать себя уверенно, энергично и сыто. Некоторые вещи, которые я использую в видео: Блендер Nutribullet https://amzn.to/4qgbiPU Кухонный комбайн Ninja https://amzn.to/3ZK2lmZ Спиралайзер https://amzn.to/3NTL48g Сырые кешью https://amzn.to/4rt68AZ Синяя спирулина https://amzn.to/4kd9S79 Розовый стакан для воды https://amzn.to/4tcks2l Органические семена чиа https://amzn.to/4kda9ab