У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تبدأ أي عادة في دقيقتين فقط؟ قاعدة جيمس كلير الذهبية 👌 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل حاولت مرارا وتكرارا بناء عادات صحية (كالقراءة أو الرياضة) ثم وجدت نفسك تعود إلى نقطة الصفر؟ 😞 أغلبنا يعتقد أن المشكلة في نقص التحفيز، لكن الحقيقة التي يكشفها علم النفس هي أن المشكلة تكمن في الأنظمة التي نتبعها. في هذا الفيديو، نقدم لك ملخص كتاب "العادات الذرية" للمؤلف جيمس كلير، وهو الدليل الأكثر عملية في مجال تطوير الذات والنجاح. هذا الملخص هو عصارة الأفكار التي تحتاجها لتنتقل من الشعور بالإحباط إلى بناء منظومة نجاح تعمل لصالحك حتى وأنت نائم. سنشرح لك القواعد الأربع التي يستخدمها العظماء لبناء عادات قوية وثابتة. ستتعلم في هذا الملخص: 💡 لماذا لا تنجح مع العادات رغم نيتك الصادقة؟ كيف تبني عادات جيدة بدون ضغط أو إرهاق؟ كيف تتخلّص من العادات السيئة بطريقة ذكية؟ ولماذا التركيز على النظام أهم من التركيز على الهدف؟ #ملخص_كتاب #العادات_الذرية #جيمس_كلير #تطوير_الذات #النجاح #الحرية_المالية #العادات #علم_النفس