La espirulina: un alga con propiedades para adelgazar | APERDERPESO.COM скачать в хорошем качестве

La espirulina: un alga con propiedades para adelgazar | APERDERPESO.COM

¿Sabes que la mayoría de las algas marinas son comestibles? Algunas tienen propiedades para ayudarte a perder peso Por ejemplo la espirulina Esta alga ayuda a nuestro metabolismo gracias a su contenido en yodo. Por este motivo esta muy indicada si sufres de hipotiroidismo Pero ¿Qué propiedades tiene para adelgazar? Su alto contenido en Yodo estimula el metabolismo graso y el basal, Por otro lado, contiene un gran porcentaje proteico, sobre el 60% de su peso en seco. También tiene propiedades digestivas y antioxidantes.   Además de no aportar grasas y ser prácticamente nula en calorías Puedes consumirla como complemento en cápsulas o en polvo para añadir a tus comidas o batidos Ten en cuenta que este alga esta contraindicada si sufres de hipertiroidismo. De todas formas, no dejes de consultar a tu médico sobre su consumo Más información en: http://www.aperderpeso.com/hipotiroid... http://www.aperderpeso.com/tag/espiru... Créditos: Música: http://www.jamendo.com/es/track/96793...