الطيبة الزائدة | 10 خطوات لهزم استغلالك وبناء حدودك скачать в хорошем качестве

الطيبة الزائدة | 10 خطوات لهزم استغلالك وبناء حدودك

هل طيبتك تُستغل؟ 🚨 ربما أنت واحد من ملايين الأشخاص الطيبين الذين يتركون أنفسهم مرات ومرات لأرضاء الآخرين. fهذا الملخص الصوتي لكباب "الطيبة الزائدة" سيعلمك: 1️⃣ لماذا طيبتك الزائدة ضعف وليست فضيلة 2️⃣ كيف بناء حدود نفسية قوية 3️⃣ 10 خطوات عملية لتبطل من الاستغلال 📑 استمع الآن واغير حياتك 👉 الوقت: 📍 00:00 - مقدمة 01:19 - الفصل الأول: الطيبة الزائدة ليست فضيلة... إنها مرض 10:20 - الفصل الثاني: توقف عن طلب الإذن لتكون موجوداً 19:49 - الفصل الثالث: الحدود الفولاذية... كيف تبنيها ولماذا يكرهونها 29:22 - الفصل الرابع: فن "لا" المقدسة 38:42 - الفصل الخامس: البحث عن الرضاء سجن مخمليّ 48:02 - الفصل السادس: الصراع ليس عدوك... الهروب منه هو عدوّك 57:14 - الفصل السابع: احذر ذئاباً بثياب حملان 01:06:00 - الفصل الثامن: الغضب طاقة مقدّسة... استخدمه لا تدفنه 01:14:16 - الفصل التاسع: الاحترام لا يطلب... يفرض 01:22:51 - الفصل العاشر: كن خطراً... ثمّ اختر أن تكون طيّباً 01:31:11 - الخاتمة ❤️ ✅ الاشتراك مجاني | اللايك يساعدنا 📚 المزيد من ملخصات الكتب الصوتية:    / @readmeabook_please   🔱 لمتابعة محتويات عالية الجودة رابطنا:    / @readmeabook_please   #الطيبة_الزائدة #بناء_الحدود #تطوير_الذات #علم_النفس #به #الاستغلال