Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка. скачать в хорошем качестве
Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка.
3 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как подтянуть грудь после родов, похудения. Эффективная силовая тренировка.
Отжимания пружина (10-1) (1-10) (10-1) Либо (5-1) (1-5) (5-1) Пульсируем 5 раз и задерживаемся на 5 счетов, потом 4 раза и 4 счета и дальше все тоже самое. Руки и грудь просто пылают огнём🔥 Гантель к уху. Начните с веса 2-4 кг. Можно даже с бутылки с водой 1,5 литра. 8-10 раз 3-4 подхода. Тренировка направлена именно на верх грудных мышц, та самая зона, которая держит грудь, которая при похудении начинает выглядеть костлявой из-за выступающей грудной клетки.
Comments