Йога для мужчин за 50 | Йога для плеч | Эпизод 4 скачать в хорошем качестве

Йога для мужчин за 50 | Йога для плеч | Эпизод 4

Присоединяйтесь к моему 7-дневному челленджу «Сексуальное благополучие для мужчин» БЕСПЛАТНО! Кредитная карта не требуется, ссылка для регистрации ниже: https://shrtlnk.co/uA27H Мужчины в возрасте 50 лет не сильно потеряли в силе, но гибкость значительно снижается. Эта тренировка направлена ​​на достижение физических целей мужчин в возрасте 50 лет, учитывая их потребности в фитнесе. Эта 10-минутная тренировка направлена ​​на развитие гибкости и силы плеч, чтобы снять напряжение или скованность в плечах, вызванные неправильной осанкой или сидением за столом, повысить общую гибкость и даже помочь снять напряжение в шее. Эта 10-минутная тренировка входит в серию «Йога для мужчин в возрасте 50 лет», состоящую из 6 тренировок, специально разработанных для повышения уровня гибкости и достижения фитнес-целей мужчин в возрасте 50 лет. Тренировки по этой программе будут публиковаться в течение марта и апреля 2023 года. Временные метки: 00:00 — Введение 00:45 — Наклоны в сторону стоя с захватом руки за запястье 03:05 — Ремень за спиной (стоя) 04:54 — Боковой наклон 07:17 — Кобра, полная поза саранчи 09:25 — Поза ребёнка 11:08 — Заключение Йога для мужчин за 50 | Позы йоги стоя для развития гибкости | Эпизод 1 —    • Yoga for Guys in their 50s | Standing Yoga...   👉 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на ваш канал йоги для мужчин от Man Flow Yoga. Man Flow Yoga создан для мужчин, которые только начинают заниматься йогой, не обладают достаточной гибкостью и хотят более эффективной тренировки. Наши тренировки не связаны с духовностью и разработаны, чтобы помочь мужчинам развить подвижность, гибкость и силу. 😍 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать БОЛЬШЕ бесплатных занятий йогой каждую неделю: http://bit.ly/2vDQ6dz 🎉 Полноценные тренировки по йоге Man Flow добавляются каждый понедельник в личный кабинет Man Flow Yoga. Более 350 видео и более 40 программ с инструктором на выбор! 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 БОЛЬШЕ ЙОГИ MAN Flow: ✨Для членов клуба Man Flow Yoga✨    https://shrtlnk.co/4krS1 Приложение Man Flow Yoga уже доступно: 📣iOS Apple - https://shrtlnk.co/bNJRe 📣 Android - https://shrtlnk.co/MSFAv 📣Fire TV - https://shrtlnk.co/UzEo3 ▶︎ Комплект коврика для йоги и блоков Man Flow Yoga Cork: https://shrtlnk.co/iImuH - ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО ПО ВРЕМЕНИ: Используйте код «MFYGEAR» и получите скидку 40 долларов! ▶︎ Начните БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный йога-челлендж: https://shrtlnk.co/8eqIJ ▶︎ ПЛЕЙЛИСТ СЕРИИ ЙОГИ ДЛЯ МУЖЧИН: http://bit.ly/MFY6yfm ▶︎ ПЛЕЙЛИСТ С ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: http://bit.ly/MFYbegvid 💪  Facebook: /manflowyoga 💪  Instagram: @manflowyoga 📣📣📣 4,8 из 5 звёзд и сайт о йоге №1 в рейтинге Trustpilot — нажмите здесь, чтобы прочитать наши отзывы 👉 — https://bit.ly/tpmfy #yogaformen #mensyoga #yogaforbeginners #yoga #beginnersyogaЙога для мужчин за 50 | Йога для плеч | Эпизод 4