JARNÍ PROBUZENÍ | 7denní jógová výzva | Intro скачать в хорошем качестве

JARNÍ PROBUZENÍ | 7denní jógová výzva | Intro

Přidej se k nám do "jarního probuZENí" a prožij jaro plná nové energie, vnitřní síly a radosti. 📆 KDY: od pátku 20.3. do čtrvtka 26.3.2026 📍 KDE: zcela zdarma - zde na YouTube 💬 JAK: kdykoli & kdekoli, bez registrace, nutné pouze připojení k internetu ✅ DOPORUČENÍ: každý den budeš potřebovat zhruba 30 minut času, zkus si ho na daný týden opravdu vyhradit pro sebe. Dej vědět lidem, s kterými žiješ, že se vydáváš na tuto 7denní cestu - ať o tom vědí dopředu, počítají s tím, podpoří tě a ty si praxi užiješ. Bude to i přes to občas výzva (najít si čas, donutit se atd)? Ano, bude. To je život :) 🔝 EXTRA TIP: "ve dvou se to lépe táhne" Pozvi do výzvy kamarádku/y, ať se vzájemně podporujete a motivujete. Já pojedu výzvu s vámi a budu ji sdílet na instagramu (a fb), tak se můžeme povzbuzovat a sdílet poznatky společně tam (   / joga_omline   ) nebo tady v komentářích pod jednotlivými videi. Přeji krásný týden a v pátek se na Tebe těším na podložce! Jana _ _ _ _ _ DISCLAIMER !!! Než se pustíš do cvičení: v případě akutních bolestí, blokád, nemoci či zranění, konzultuj svůj stav se svým lékařem. Respektuj možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikuješ na vlastní nebezpečí.