Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana. скачать в хорошем качестве
Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zdrowe kolana. Zdrowe łąkotki. Zdrowa rzepka. Zrozum swoje kolana.
#kneepain #kolano #łąkotka #rzepka #meniscustear #cwiczenia Zdrowie Twoich kolan zależy przede wszystkim od tego co dzieje się w twojej stopie i twoim biodrze. Słaby brzuch, brak stabilności tułowia, również uderzają w kolana. Istotne są urazy, nawet te bardzo odległe. Wszelkie asymetrie w ciele będą obciążały jedno kolano mocniej i wystarczy że zaczniesz regularnie biegać a ból w kolanie prędzej czy później się pojawi. Warto regularnie wykonywać kilka prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie z przodu, z tyłu i po bokach kolana. Wzmacnianie brzucha oraz bioder jest kluczowe dla zdrowia kolan. Poniżej link do warsztatów z treningu powięziowego/wzorców ruchu: https://fb.me/e/3MfevdQhD Oraz link do grupy na Facebooku / 917571952651033
Comments