16种简单且安全的室内运动 | CanHOPE скачать в хорошем качестве

16种简单且安全的室内运动 | CanHOPE

本视频是由CanHOPE (https://www.canhope.org/) 制作。CanHOPE是由百汇癌症中心 (https://www.parkwaycancercentre.com/z...) 推出的非盈利癌症辅导及辅助服务。 --- 过去，医生常常告诉接受癌症治疗的患者要多注意休息，减少锻炼活动。如果运动会导致疼痛或呼吸短促，这是一个很好的建议。但更多的研究表明，在癌症治疗期间，运动不仅安全可行，还可以改善您的身体机能和生活质量。过多的休息会导致身体机能的丧失、肌肉无力和关节活动退化。所以今天，我们鼓励患者在癌症治疗期间尽可能保持锻炼活动。 这一系列的视频提供了一些开始锻炼活动的有效技巧、开始锻炼时的注意事项以及您可以在家中进行的一些室内锻炼。遵循这些指导原则可以帮助您过上积极多动的生活方式，从而达到理想的生活质量。 剪辑1：有用的提示：开始进行体育活动（癌症治疗期间）(   • 有用的提示：开始进行体育活动（癌症治疗期间）| CanHOPE  ) 剪辑2：开始体育活动前要注意的事项（癌症幸存者）(   • 开始体育活动前要注意的事项（癌症幸存者）| CanHOPE  ) 剪辑3：舒缓呼吸急促的2种方法 (   • 舒缓呼吸急促的2种方法 | CanHOPE  ) 剪辑4：有用的提示：治疗期间恢复活动 (   • 有用的提示：治疗期间恢复活动 | CanHOPE  ) 剪辑5：16种简单且安全的室内运动 (   • 16种简单且安全的室内运动 | CanHOPE  ) 本视频中提供的信息仅供一般性指导，绝不能替代医生或其他合格的医疗保健专业人士给出的建议。 如需向治疗师咨询更加全面的治疗，我们的联系方式是： 邮箱：[email protected] 网址：https://www.canhope.org 热线电话：+65 67389333