苦手なクロスチョークが圧倒的に得意になる動画 скачать в хорошем качестве

苦手なクロスチョークが圧倒的に得意になる動画

クローズドガードからのクロスチョーク(十字絞め)のやり方 0:31 よくあるミス 0:53 絞まりやすいクロスチョーク 6:03 ダブルアンダーのクロスチョーク 8:15 腕十字とのコンビネーション① 9:38 腕十字とのコンビネーション② Ⅰ---おすすめ関連動画---Ⅰ クロスチョークに入るために必要な動き    • ワンランク上のクローズドガードをつくる７つの必須ムーブ   合わせて使えるウィリアムズガード    • 組めば勝てるワンランク上のクローズドガード(ウィリアムズガード)   合わせて使えるガバーガード    • 【Lv.1】圧倒的に勝つガバーガード(Gubber Guard)+秘密兵器   Ⅰ-------------------------------------Ⅰ 【柔術日記Tシャツ&スパーリング分析】→  https://bjjdiary.buyshop.jp/ 【有料柔術日記一覧】→ https://note.com/08230000/m/m62e02010... 相手が大きくてもビビる必要はない｜YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/n007e7722... ベースを強くする方法｜YAMAWAKI_BJJ  https://note.com/08230000/n/ndfb290d4... 柔術で小さい人が自分より体格の大きい人を倒す方法｜YAMAWAKI_BJJ  https://note.com/08230000/n/n1a4d4028... 【新柔術日記】→https://note.com/08230000 【ツイッター】→https://twitter.com/YusukeYamawaki?s=09 【撮影 ALIVE】 →https://aliveacademy.net/ #ブラジリアン柔術#bjj