КПТ при депрессии | Вебинар по психическому здоровью скачать в хорошем качестве

КПТ при депрессии | Вебинар по психическому здоровью

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) может помочь людям, страдающим депрессией. Узнайте о симптомах депрессии и о том, как КПТ может помочь. Если вы или ваш близкий ищете больше информации о тревожности: Посетите веб-сайт ADAA: https://adaa.org/understanding-anxiet... Подпишитесь на бесплатную общедоступную рассылку ADAA: https://adaa.informz.net/adaa/pages/T... Если вы или ваш близкий переживаете кризис, позвоните или отправьте SMS на номер 988, доступный круглосуточно. - Американская ассоциация по борьбе с тревогой и депрессией (ADAA) — некоммерческая организация, занимающаяся образованием, обучением и исследованиями в области тревожных расстройств, депрессии, ПТСР, ОКР и сопутствующих расстройств. ADAA также предоставляет населению бесплатную информацию и ресурсы, основанные на фактических данных. Главы: 0:00 Введение 4:21 Диагностика депрессии 7:03 Причины депрессии 9:54 Модель КПТ при депрессии 15:30 Поведенческие элементы КПТ при депрессии 21:47 Поведенческая активация при депрессии 39:23 Автоматические мысли 57:52 Ресурсы