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"요요현상 삭제 x 살 안 찌는 체질로" 리커버리 완전공략 (다이어트 필수지식)
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"요요현상 삭제 x 살 안 찌는 체질로" 리커버리 완전공략 (다이어트 필수지식)
쉽고 재미있게 알려주는 의학/건강/다이어트 전문 애니메이션. 아주 그냥 구독과 좋아요를 누르고 싶다. 0:00 인트로 0:52 요요는 왜 오는 거에요? 2:02 항상성은 어떻게 이겨요? 3:28 리커버리 방법 - 탄수화물 5:24 리커버리 방법 - 포화지방 6:27 리커버리 방법 - 단백질 10:11 리커버리 방법 - 미네랄/비타민 11:37 기간은 얼마나 해요? 12:39 정리 #굿닥터 #리커버리 #요요방지 #살안찌는체질 🎶Music by Kevin MacLeod
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