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노후에 마음이 거칠어질 때, 알랭의 한 문장ㅣ행복은 의무입니다,알랭이 남긴 행복의 기술

#노후마음관리 #관계회복 #말투습관 #행복의기술 노후에 마음이 거칠어질 때, 알랭의 한 문장으로 하루의 방향을 다시 잡는 방법을 풀어드립니다. 행복을 감정이 아니라 습관과 말투의 기술로 바라보는 시선, 관계를 망치지 않으면서도 내 마음을 지키는 방식, 지루함과 불안을 줄이는 작은 실천을 생활 장면으로 촘촘히 담았습니다. 조용한 집에서 생각이 커지는 밤, 말이 거칠어지는 순간, 관계가 멀어지는 느낌을 겪는 분께 오래 남는 기준이 되어드릴 내용입니다. ※ 본 영상은 공공 자료와 공식 통계를 바탕으로 제작되었으며, 일부 내용에는 제작자의 개인적인 해석과 의견이 포함되어 있습니다. 시청하시는 분들께서 각자의 시선으로 생각해보실 수 있도록 구성하였습니다.

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