Скачать с ютуб Аюрведа и йога. Как успокоить Вата-дошу. Александра Штукатурова в хорошем качестве

Аюрведа и йога. Как успокоить Вата-дошу. Александра Штукатурова

В этой беседе Александра Штукатурова поделилась своими наблюдениями и проверенными на личном опыте инструментами по гармонизации физического состояния и успокоения людей с конституцией Вата-доши на всех уровнях в межсежонье – период активизации Ваты в природе. Подробное описание людей вата-типа и программы занятий: https://asanaonline.ru/online/yoga-dl... • Почему вата-доша особенно усиливается в межсезонье; • Рекомендации по режиму дня и питанию в этот период; • Какие практики йоги помогут привести к балансу вата-дошу; • Разнообразные полезные привычки, которые помогут не только пережить межсезонье гармонично, но и качественно изменить состояние в целом. У каждой доши есть чётко выраженные признаки строения тела и работы ума, именно поэтому практика йоги по дошам наиболее эффективна, так как работает с конкретными качествами человека и позволяет получить лучший результат. Мы приглашаем вас на 10-дневный курс «Йога для вата-доши», который будет проводить Александра Штукатурова. Даты курса: 5-26 апреля. Попробуйте совершенно новый формат практики, эффективный именно для Вас. До встречи на коврике! #oumvideo #asanaonline #ayurvedaplus Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram   / oum.ru   Facebook   / oum.ru   Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter   / oum_ru   Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:    / oumvideo   Весь ролик здесь:    • Аюрведа и йога. Как успокоить Вата-до...