Senam Taichi di Acara Harmoni Imlek Nusantara bersama PSMTI! HF Adventure live скачать в хорошем качестве

Senam Taichi di Acara Harmoni Imlek Nusantara bersama PSMTI! HF Adventure live

Senam Taichi Harmoni Imlek Nusantara adalah perpaduan olahraga kesehatan dan seni budaya yang mengolaborasikan gerakan lembut Tai Chi dengan semangat keberagaman Indonesia (Bhineka Tunggal Ika). Sering ditampilkan saat perayaan Imlek, senam ini menyeimbangkan energi tubuh, pikiran, dan jiwa, sekaligus mempromosikan kebersamaan serta toleransi Senam Taichi merupakan salah satu agenda utama dalam rangkaian perayaan Harmoni Imlek Nusantara yang diselenggarakan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. Berikut adalah detail mengenai kegiatan tersebut berdasarkan informasi terbaru: Jadwal & Lokasi: Senam Taichi biasanya menjadi bagian dari aktivasi ruang publik selama festival berlangsung. Pada perayaan tahun 2026, kegiatan ini dijadwalkan meramaikan berbagai sudut kota Jakarta sebagai simbol keseimbangan dan kebersamaan. Pengisi Acara: Kelompok-kelompok praktisi seperti Tai Chi Nusantara sering terlibat dalam demonstrasi dan edukasi mengenai filosofi gerakan ini kepada masyarakat luas. Komunitas lokal seperti Komunitas Taichi Bintaro Jaya XChange juga tercatat aktif memeriahkan suasana Imlek dengan atraksi senam masal. Makna Filosofis: Dalam konteks "Harmoni Imlek Nusantara", senam Taichi dipilih karena gerakannya yang lambat dan fokus pada pernapasan melambangkan harmoni antara tubuh, pikiran, dan jiwa, sejalan dengan tema persatuan dalam keberagaman. Kegiatan Terkait: Selain senam fisik, sering diadakan pula webinar atau workshop yang membahas manfaat Taichi untuk kesehatan fisik dan mental, seperti yang dilakukan oleh Fakultas Psikologi UI bersama komunitas Taichi Berikut adalah poin penting terkait Senam Taichi Harmoni Imlek Nusantara: Filosofi: Menggabungkan kesehatan fisik dan mental dengan prinsip harmoni, yang menyatukan unsur budaya Tiongkok (Imlek) dan Nusantara. Gerakan: Berbasis pada gerakan Taichi yang lembut, lambat, dan mengalir seperti air, berfungsi sebagai "meditasi dalam gerakan" untuk menenangkan pikiran dan memperkuat tubuh. Manfaat Kesehatan: Meningkatkan keseimbangan, kelenturan, kekuatan otot, stamina, serta mengurangi stres, kecemasan, dan tekanan darah. Konteks Kebudayaan: Sering diselenggarakan dalam perayaan Imlek sebagai atraksi yang melambangkan kebersamaan, keharmonisan, dan toleransi antarkelompok masyarakat. Pengembangan: Dikembangkan berdasarkan filosofi Timur yang disesuaikan dengan nilai-nilai Indonesia #psmti #imlek #imlek2577 #capgomeh #capgomeh2026 #