TAHİNLİ CEVİZLİ SİYEZ KURABİYE! скачать в хорошем качестве

TAHİNLİ CEVİZLİ SİYEZ KURABİYE!

Merhaba! Bu seferki tarif klasik tahin kurabiyesiyle yarışır cinsten hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı! Tahinli Cevizli Siyez Kurabiye: 🔸1/2 çay bardağı tahin 🔸 1 dolu çay bardağı kuru dut 🔸4 tam ceviz 🔸1 çay bardağı yulaf ezmesi 🔸1 çay bardağı siyez unu 🔸1 fincan süt Dut ve cevizi robottan geçirerek küçültüyoruz üzerine tahin, yulaf ezmesi, siyez unu, sütü ilave edip yoğuruyoruz. Avuçiçi büyüklüğünde 16 parçaya ayırıp yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizip 180 derecede 15-20 dk pişiriyoruz. Afiyet olsun! 📌1 adet kurabiye yaklaşık 60 kkal’dir. Videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın! 2019 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (İngilizce) bölümünden mezun oldum. 2020 Ocak ayında Marmara Üniversitesi Beslenme Biyokimyası Yüksek Lisansına başladım. 2020 yılından beri online danışmanlık veriyor, blog yazıları yazıyorum. Her gün yabancı literatürü okuyup takip ediyor, öğrendiklerimi sosyal medyadan ve yazılarımdan elimden geldiğince aktarmaya çalışıyorum. Umarım paylaştığım içerikler sizler için faydalı olur. Benim için diyetisyen olmak hayatımın merkezi, sağlıklı beslenme ise bir yaşam biçimi. İnternet Sitesi: www.elaertem.com Instagram:   / dyt.elaertem