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Circuito aeróbico são exercícios que em conjunto vão acelerar seu metabolismo e assim fazer com que você emagreça mais rápido. Use e abuse o quanto quiser deste treino. O vídeo acima tem participação da Academia Corpore Iate Tênis Clube, Belo Horizonte, Marcely Oliveira e Rafaela Dias. Este canal é dedicado à alunos que visam melhorar seu rendimento nos treinos buscando, acima de tudo, realizar os exercícios com perfeição. Deixem suas perguntas, criticas e sugestões nos comentários! Sempre que possível, treine acompanhado de um profissional da área. Não se esqueça de se inscrever no canal para não perder nenhum vídeo novo! O compartilhamento do vídeo e seu "joinha" nos ajudam a estar aqui sempre mostrando dicas. facebook.com/phelipeoliveirapersonaltrainer instagram: PhelipePersonal Obrigado e bom treino!