COMO É O EXAME FÍSICO DO KRAV MAGA | VOCÊ SOBREVIVERIA? | ANTONIO ROSEIRA | LADO R скачать в хорошем качестве

COMO É O EXAME FÍSICO DO KRAV MAGA | VOCÊ SOBREVIVERIA? | ANTONIO ROSEIRA | LADO R

Você sabe como é o exame físico ou teste físico do Krav Maga? Nesse vídeo eu acompanho alguns dos meus alunos nesse teste que é parte do Exame de Faixa para as graduações acima da Faixa-Laranja (Verde, Azul e Marrom). Veja aí se você sobreviveria! O exame físico é composto de: Corrida de 3 km em até 14 minutos; 10 barras; 15 paralelas; 60 flexões; 80 abdominais; 5 pesinhos (tira-prosa) tiro de 400 m em até 80 segundos A partir da Faixa-Preta o aluno precisa fazer esse exame 3 vezes no mesmo dia... É isso mesmo. No mesmo dia. O exame foi realizado no domingo 13 de março de 2016, na Orla de Copacabana. Confere aí! Kidá Se você gostou do vídeo, clique em "CURTIR" e compartilhe com seus amigos. VENHA PARA O NOSSO LADO! Inscreva-se no Canal clicando no link abaixo: http://bit.ly/bemvindoaolador ASSISTA TAMBÉM: KRAV MAGA | Treino com Haim Zut | VLOG ISRAEL 10 | LADO R | ANTONIO ROSEIRA http://bit.ly/israel010 NETANYA – A CAPITAL DO KRAV MAGA – VLOG ISRAEL http://bit.ly/treinowingate KRAV MAGA EM MASSADA | CONQUISTANDO A MONTANHA | VLOG ISRAEL 03 | LADO R http://bit.ly/kravmagaemmassada OS MELHORES FILMES E SÉRIE COM KRAV MAGA | LADO R INDICA http://bit.ly/ladorindica01 SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS: FACEBOOK: http://bit.ly/facelador INSTAGRAM: LADO R: http://bit.ly/instagramlador LIZ TRISTÃO: http://bit.ly/instagramliz ANTONIO ROSEIRA: http://bit.ly/instagramroseira TWITTER: http://bit.ly/twitterlador