¿Por qué no puedo dejar de pensar en comida? | Episodio 55 скачать в хорошем качестве

¿Por qué no puedo dejar de pensar en comida? | Episodio 55

🤷‍♀️ ¿Terminas de desayunar y ya estás pensando en tu próxima comida? ¿Hay una vocecita en tu cabeza que no para de hablarte de comida gran parte del día? En este episodio descubrirás: • La verdadera razón por la que no puedes parar de pensar en comida • Qué papel juegan las dietas, el estrés, las emociones y hasta la falta de nutrientes • De qué tienes realmente hambre (y no me refiero a la física) • Qué hacer cuando tu mente no te da tregua con la comida 🎙Si estás cansada de vivir en guerra con la comida, este episodio es para ti. --- 👉 Y si quieres ir un paso más allá para transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, te dejo una clase cortita donde te explico cómo cambiar el enfoque sin dietas: https://maymoron.com/clase --- 🔗 Enlaces de interés👇 🍊⁠Web⁠ https://www.maymoron.com/ 📱⁠IG⁠   / maymoroncoach   📕 ⁠¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? https://amzn.to/4enVxRp