У нас вы можете посмотреть бесплатно Brambory při hubnutí? Jak snížit kalorickou hodnotu brambor? (REZISTENTNÍ ŠKROBY) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Miluješ brambory? Pak se ti tato informace bude moc líbit! Tušíš, co je to resistentní škrob? Tento sacharid se netráví v tenkém střevu, ale fermentuje se až v tlustém. Co je na tom tak úžasného? Když brambory uvaříš a pak necháš vychladnout, tak se sacharidy v nich obsažené, promění v resistentní škrob, což je vlastně vláknina. Tím pádem se ti po jídle tolik nezvedne hladina krevního cukru, což je přesně to, co pro zdraví i hubnutí chceš. A navíc ti rezistentní škrob ještě nakrmí prospěšné bakterie ve střevech. Takže, od teď jedině včerejší brambory! Uvařit ve slupce, nechat přes noc vychladit, před jídlem zase klidně ohřát (na pánvi, v troubě, na páře) nebo dej studené do salátu. Více informací o rezistentním škrobu v dalším videu nebo na blogu https://restarthubnuti.cz/trik-na-sni... Týna 🥑 a Monika 🌸 #rezistentniskrob #brambory #kalorie #sacharidy #hubnuti