Психология такова: это не ваш голос — это ваш мозг, отвечающий за выживание, или ваш мозг, которы... скачать в хорошем качестве

Психология такова: это не ваш голос — это ваш мозг, отвечающий за выживание, или ваш мозг, которы...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш разум говорит вещи, с которыми вы не согласны? Почему негативные мысли появляются из ниоткуда? Почему кажется, что вы боретесь со своим собственным мозгом? Это видео навсегда изменит ваше восприятие собственных мыслей. Большинство людей считают, что каждая их мысль — это «они», но нейробиология показывает нечто совершенно иное. Внутри вас находятся две системы: мозг, предназначенный для выживания и защиты, и сознание, стремящееся к миру, смыслу и контролю. Когда мозг, отвечающий за выживание, берет верх, он порождает страх, сомнения, чрезмерное обдумывание и навязчивые мысли не потому, что вы слабы, не потому, что вы сломлены, а потому, что он думает, что обеспечивает вам безопасность. В этом видео вы узнаете, почему ваш мозг манипулирует вашими мыслями, как работает психология выживания, почему чувство вины и самообвинение неуместны, и как осознанность, а не принуждение, приносит облегчение. Если вы боретесь с чрезмерным обдумыванием, тревогой, навязчивыми мыслями или путаницей в самоидентификации, это видео для вас. Вы — не ваши мысли, вы — осознанность, стоящая за ними. Смотрите до конца, потому что понимание этого может принести вам облегчение, которое вы так долго искали. #психология #чрезмерноеобдумывание #навязчивыемысли #психическоездоровье #облегчениетревоги #мозгвыживания #контрольразума #мысли #самосознание #нейробиология #исцеление #фактыпсихологии #саморазвитие #ясностьразума. (В тот момент, когда я поняла, что мои мысли — это не я, я почувствовала облегчение)