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上次與王偉全醫師提到深層核心的代償,這集是進階篇! 測完無力的深層核心後,怎麼改善很重要。 身心交互影響,他與你的情緒密不可分。 過勞的深層核心怎麼改善?阿銘師來告訴你! 檢測傳送門👉 15:09 深層核心測試 示範為,如果摸著「指定處」腹部核心肌群有力,即您弱核心為摸著的位置。 1:28 為什麼心傷會讓你身痛? 2:04 身體重要的「三大支點」 2:42 最佳支點「軟支點」 3:18 用太多會勞損的「硬支點」 4:03 你的老本「深層核心支點」 5:39 「大腦」絞盡腦汁型 7:44 「大腦型」改善方法 8:32 「顳顎關節」忍耐型 9:09 「顳顎關節型」改善方法 9:36 「橫膈膜」興趣缺缺型 10:43「橫膈膜型」改善方法 11:29「肚臍」腸道異常型 11:44「肚臍型」改善方法 13:07 「會陰」骨盆腔虛弱型 13:29「會陰型」改善方法 13:59「疤痕」心傷受傷型 15:03 深層核心測試 16:19 總結 17:32 江湖一點訣 歡迎分享給心傷、常常疼痛的親朋好友們! _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ #情緒 #疼痛 #核心 #大腦 #顳顎關節 #呼吸 #疤痕 #深層核心 #牙齒 #Ink #健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收看! - ●臭屁?又便秘!5招做對腸道更健康! • 臭屁?又便秘!5招做對腸道更健康!|迷思破解 ●人體陰面很糾結?學嬰兒這樣做, 有效舒緩久坐、下背骨盆不適!而且超好睡! • 人體陰面很糾結?學嬰兒這樣做,有效舒緩久坐、下背骨盆不適!而且超好睡!|功操大全 ●童年創傷會影響壽命、罹癌率?心傷使疾病久治不癒! • 童年創傷會影響壽命、罹癌率?心傷使疾病久治不癒!|迷思破解 ● 圖文整理:https://www.instagram.com/p/Cl8uwlssZ... ●生氣茶:https://bit.ly/3yEn4fn _________________________________________________________ ●預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams 合作邀約X影片授權請洽: [email protected]