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🎭 페르소나 - 당신이 쓰고 있는 가면 회사에서는 완벽한 팀장, 집에서는 지친 부모, 친구들 앞에서는 유쾌한 사람... 그런데 문득 "진짜 나는 누구지?"라는 생각이 들 때가 있으신가요? 칼 융이 말한 '페르소나'의 의미와 중년에 찾아오는 정체성 혼란의 이유를 융 심리학으로 풀어봅니다. ⏱️ 타임라인 00:00 인트로 - 우리가 쓰는 여러 가면들 00:30 본론1 - 페르소나란 무엇인가? 01:30 본론2 - 페르소나와 진짜 나의 괴리 02:52 본론3 - 페르소나의 양면성 04:18 본론4 - 페르소나 벗어나기, 개인화 과정 06:00 본론5 - 일상에서 페르소나 균형 찾기 07:18 마무리 - 진짜 나를 발견하는 여정 📌 핵심 내용 ✔️ 페르소나의 정의와 발달 과정 ✔️ 페르소나 동일시의 위험성 (퇴직 후 우울, 빈둥지 증후군) ✔️ 건강한 페르소나 vs 문제가 되는 페르소나 ✔️ 중년의 페르소나 위기와 극복 방법 ✔️ 실천 가이드: 페르소나 체크인, 역할 없는 시간, 저널링 💡 오늘의 메시지 "페르소나는 필요하지만 전부가 아닙니다. 중년은 페르소나를 재평가하고 진짜 나를 발견할 기회입니다." 📚 참고문헌 Jung, C.G. (1953). Two Essays on Analytical Psychology. CW 7 Jung, C.G. (1959). The Archetypes and the Collective Unconscious. CW 9i McAdams, D.P. (1985). Review of Personality and Social Psychology Sheldon, K.M., et al. (2018). Journal of Personality 🎬 융 심리학 시리즈 1편 - 집단무의식과 원형 2편 - 그림자 (Shadow) 3편 - 자기(Self)와 개성화 과정 4편 - 아니마와 아니무스 (내면의 이성상) 5편 - 집단무의식과 원형 6편 - 페르소나 (현재 영상) 💬 댓글로 나눠주세요 "여러분은 어떤 페르소나를 가장 많이 쓰시나요?" "가면을 벗고 진짜 자신과 만난 순간이 있으셨나요?" #융심리학 #칼융 #페르소나 #중년심리 #정체성 #개성화과정 #심리학 #자기계발 #중년 #인생이모작 #퇴직준비 #빈둥지증후군 #심리상담 #어른이쉼터 #엘리 심리/사회학의 관점에서 재해석하는 어른들의 동화 읽기 💡 이 채널은 어른의 시각으로 다시 읽는 동화 이야기를 심리학과 현대 사회의 렌즈로 들여다봅니다. 보고, 듣고, 느낀 점을 통해 긍정의 힘으로 여러분의 앞길을 밝혀주는 등불이 되고 싶은 마음을 담고 있습니다. 🔔 구독 | 좋아요 | 알림설정은 저에게 큰 힘이 됩니다! 💭 함께 이야기 나눠요 여러분의 생각을 댓글로 들려주세요 💬 🔔 구독하시면 매주 새로운 동화 해석을 만나보실 수 있습니다. 📧 비즈니스 문의: venouskim@naver.com