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人生が軽くなるシンプルな方法「視点を変える」

同じ景色を見てても 人はそれぞれ「見てる場所」が違う。 ひまわりを見る人もいれば 貝殻を見る人もいる。 犬に気づく人もいれば 窓の外の海と空に心を持っていかれる人もいる。 これ、人生もまったく同じで。 目の前のことだけを見てる時って ・家のこと ・子どものこと ・仕事のこと ・今の不安 に視点が固定されて 同じ現実なのに 「しんどい」って感じやすくなる。 でもね 視点が少し遠くに移るだけで 現実は変わってないのに 心が軽くなる。 僕が思う“視点を変える方法”はシンプルで 1つ目 遠くを見てる人と話す（付き合う環境を変える） 2つ目 今の自分の視点を言語化する 「今、僕は何を気にしてる？」 「どこに意識が張り付いてる？」 3つ目 3分だけ“外の景色”を見る 空、海、遠くの山、風。 視点が広がると、悩みが小さくなる。 目の前を大切にしつつ 遠くも見れる人は強い。 あなたは今 「ひまわり」を見てる？ それとも「海」を見てる？ 0:00 今日のテーマ「視点の話」 0:49 人によって見ている場所は違う 3:00 ひまわりの例で見る視点の違い 5:30 人生も同じ｜どこを見ているかで変わる 8:45 視点が近いと苦しくなる理由 10:00 視点が遠くなると世界が変わる 12:00 視点を広げる環境の大切さ 15:50 人・子ども・花の生命力を信じる 17:00 人生を面白く生きるというテーマ 「ありのままの自分で夢を叶える生き方」を学ぶチャンネルへようこそ🌈 このチャンネルでは、4児ママであり潜在意識実践家の池田香緒里（かほ）が、 【ママ起業 × 自己肯定感 × 引き寄せ】をテーマに、 “日常の中から人生を変える”エッセンスを毎日配信しています。 潜在意識・波動・行動心理・心の整え方・引き寄せの法則など、 「現実を動かす意識の使い方」をわかりやすく解説。 忙しい人でも5〜15分で気づきが得られるよう、 科学 × スピリチュアル × 実体験の３つの視点でお届けしています。 ────🌸 関連リンク ──── ▼ 無料オンラインサロン『KANAU』 https://school33.my.canva.site/kanau ▼ 新オンラインサロン『循環サロン』予約受付中 https://school33.my.canva.site/in ▼ 詳しい説明動画はこちら    • 【参加受付中】オンラインサロン「KANAU」「循環サロン」のご案内   ────🌈 人気シリーズ ──── 🌿 かほの学びシリーズ    • かほの学び   🌺 かほの旅シリーズ    • かほ旅   💫 かほの対談シリーズ    • 対談動画   ────🌈 虹ノート関連 ──── ✨ 夢が叶う虹ノートの購入はこちら https://magokoro24.official.ec/ 🌸 虹ノートの使い方動画はこちら    • 虹ノートの使い方   ────💫 プロフィール ──── 池田 香緒里（いけだ かほり）｜4児ママ × 起業家 × 潜在意識実践家 2018年に潜在意識と出会い、引き寄せの実践を通して 【お金・時間・人脈ゼロ】から“理想の現実”を叶える生き方へ。 現在は全国＆世界を舞台に、講演会・虹ノートプロジェクト・リトリートを展開中。 誰もが「自分らしく、豊かに生きる」ための学びと気づきを発信しています。 📩 お問い合わせ・コラボ依頼はこちら https://lin.ee/qXCsE8t 🎥 チャンネル登録はこちら    / @nizinote   ベルマーク🔔を押すと最新動画をお届けします。 #視点 #マインドセット #人生の考え方 #自己成長 #意識改革 #生き方