• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss скачать в хорошем качестве

ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ് | Oats Upma | Healthy Breakfast Recipe | Oats Uppumavu for weight loss

Oats Upma is a wholesome and delectable Indian breakfast dish that offers a nutritious twist to the traditional Uppumavu. Made primarily from rolled oats, this dish is prepared by dry roasting the oats until they attain a golden brown hue and then sautéing them with an assortment of colourful vegetables such as carrots, peas, and onions. The beauty of Oats Upma lies in its versatility, allowing you to tailor the recipe to your taste preferences by adding various spices and vegetables. This wholesome meal not only tantalizes the taste buds but also serves as a fantastic source of dietary fiber, promoting a feeling of satiety and aiding in digestion. Its health benefits make it an excellent choice for those seeking a balanced and filling breakfast option. Oats Upma is not only easy to prepare but also a delightful way to kick-start your day with a burst of flavours and nutrients. Enjoy the recipe! 🍲 SERVES: 1 to 2 People 🧺 INGREDIENTS Rolled Oats (ഓട്സ്) - 1 Cup (100 gm) Coconut Oil (വെളിച്ചെണ്ണ) - 1 Tablespoon Ghee (നെയ്യ്) - 1 + ½ Tablespoon Mustard Seeds (കടുക്) - ½ Teaspoon Black Gram / Urad Dal (ഉഴുന്ന്) - ½ Teaspoon Cashew Nuts (കശുവണ്ടി) - 2 Tablespoons Dry Red Chillies (ഉണക്കമുളക്) - 2 Nos Ginger (ഇഞ്ചി) - ½ Inch Piece (Chopped) Green Chilli (പച്ചമുളക്) - 1 No (Chopped) Curry Leaves (കറിവേപ്പില) - 2 Sprigs Onion (സവോള) - 1 No (Small Size) - Chopped Carrot (കാരറ്റ്) - ¼ Cup (Chopped) Green Beans (ബീൻസ്) - ¼ Cup (Chopped) Salt (ഉപ്പ്) - ¾ Teaspoon Water (വെള്ളം) - 1 Cup (250 ml) ⚙️ MY KITCHEN Please visit the following link to know about the Kitchen Utensils, Ingredients and other Gears used for this video. (ഈ വീഡിയോക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ, മറ്റു ഉപകരണങ്ങൾ, ചേരുവകൾ മുതലായവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലിങ്ക് സന്ദർശിക്കുക) https://www.shaangeo.com/my-kitchen/ #oatsupma #oatsupmarecipe

Comments
  • ഓട്സ് ഓംലറ്റ് | Oats Omelette | Easy and Healthy Breakfast Recipe 1 год назад
    ഓട്സ് ഓംലറ്റ് | Oats Omelette | Easy and Healthy Breakfast Recipe
    Опубликовано: 1 год назад
  • നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു തയ്യാറാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ ഓട്ട്സ് പുട്ട്  || Healthy Oats Puttu || Lekshmi Nair 4 года назад
    നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു തയ്യാറാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ ഓട്ട്സ് പുട്ട് || Healthy Oats Puttu || Lekshmi Nair
    Опубликовано: 4 года назад
  • ഖതം ടാറ്റാ ഗുഡ്ബൈ ഗയാ | T G MOHANDAS | 7 часов назад
    ഖതം ടാറ്റാ ഗുഡ്ബൈ ഗയാ | T G MOHANDAS |
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ഗോതമ്പ് അട | Gothambu Ada Recipe | Easy Kerala Breakfast Recipe 1 год назад
    ഗോതമ്പ് അട | Gothambu Ada Recipe | Easy Kerala Breakfast Recipe
    Опубликовано: 1 год назад
  • ഓട്സിൽ മാരകമായ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം. ???  ഏതു ഓട്സ് വാങ്ങണം ? എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യണം ? ഷെയർ ചെയ്യൂ 1 год назад
    ഓട്സിൽ മാരകമായ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം. ??? ഏതു ഓട്സ് വാങ്ങണം ? എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യണം ? ഷെയർ ചെയ്യൂ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ്, ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരും കഴിച്ചുപോകും | Oats Upma In Malayalam | Healthy Breakfast Ideas 1 год назад
    ഓട്സ് ഉപ്പുമാവ്, ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരും കഴിച്ചുപോകും | Oats Upma In Malayalam | Healthy Breakfast Ideas
    Опубликовано: 1 год назад
  • ജെഫ്രി എപ്സ്റ്റീൻ - Jeffrey Epstein &The Dark World of Power | Epstein Files | Vallathoru Katha EP59 1 день назад
    ജെഫ്രി എപ്സ്റ്റീൻ - Jeffrey Epstein &The Dark World of Power | Epstein Files | Vallathoru Katha EP59
    Опубликовано: 1 день назад
  • യേശു 33 വർഷം മാത്രം ജീവിച്ചത് എന്തുകൊണ്ട്? ബൈബിളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന സത്യം! 1 день назад
    യേശു 33 വർഷം മാത്രം ജീവിച്ചത് എന്തുകൊണ്ട്? ബൈബിളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന സത്യം!
    Опубликовано: 1 день назад
  • ഗോതമ്പ് ദോശ | Gothambu Dosa | Wheat Dosa | Easy Kerala Breakfast | Malayalam Recipe 2 года назад
    ഗോതമ്പ് ദോശ | Gothambu Dosa | Wheat Dosa | Easy Kerala Breakfast | Malayalam Recipe
    Опубликовано: 2 года назад
  • വിനഗർ ആളു ഭയങ്കരൻ തന്നെ ഒറ്റയടിക്ക് മുടി കാക്കകറുപ്പക്കാൻ മുത്തശ്ശി പറഞ്ഞ പൊടിക്കൈ|viralvideo|hair 7 часов назад
    വിനഗർ ആളു ഭയങ്കരൻ തന്നെ ഒറ്റയടിക്ക് മുടി കാക്കകറുപ്പക്കാൻ മുത്തശ്ശി പറഞ്ഞ പൊടിക്കൈ|viralvideo|hair
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Какой овес следует употреблять, чтобы снизить уровень холестерина, риск диабета и ожирения? Обяза... 4 года назад
    Какой овес следует употреблять, чтобы снизить уровень холестерина, риск диабета и ожирения? Обяза...
    Опубликовано: 4 года назад
  • നീർ ദോശ - എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് | Instant Neer Dosa Recipe | Easy breakfast recipe 3 года назад
    നീർ ദോശ - എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് | Instant Neer Dosa Recipe | Easy breakfast recipe
    Опубликовано: 3 года назад
  • വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം ഭർത്താവ് IPS ആയി,പച്ചക്കറി വിൽക്കുന്ന മുൻഭാര്യയെ കണ്ടപ്പോൾ സംഭവിച്ചത് | Story 7 дней назад
    വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം ഭർത്താവ് IPS ആയി,പച്ചക്കറി വിൽക്കുന്ന മുൻഭാര്യയെ കണ്ടപ്പോൾ സംഭവിച്ചത് | Story
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Healthy Oats Upma | ഹെൽത്തി ഓട്സ് ഉപ്പ്മാവ്‌ 2 года назад
    Healthy Oats Upma | ഹെൽത്തി ഓട്സ് ഉപ്പ്മാവ്‌
    Опубликовано: 2 года назад
  • ''എനിക്ക് ബിത്തു എന്നൊരു പേരുള്ളത് ആർക്കുമറിയില്ല 9 часов назад
    ''എനിക്ക് ബിത്തു എന്നൊരു പേരുള്ളത് ആർക്കുമറിയില്ല"😌❤️ ISHAANI KRISHNA INTERVIEW #ishaanikrishna
    Опубликовано: 9 часов назад
  • ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി - Breakfast Smoothie Recipe | Healthy Oats Smoothie 3 года назад
    ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി - Breakfast Smoothie Recipe | Healthy Oats Smoothie
    Опубликовано: 3 года назад
  • നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഓട്സ് പുട്ട് ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ | Healthy Oats Puttu Recipe | Oats Puttu Malayalam 1 год назад
    നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഓട്സ് പുട്ട് ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ | Healthy Oats Puttu Recipe | Oats Puttu Malayalam
    Опубликовано: 1 год назад
  • 8 удивительных советов и идей по приготовлению еды во время Рамадана, которые помогут уменьшить в... 5 часов назад
    8 удивительных советов и идей по приготовлению еды во время Рамадана, которые помогут уменьшить в...
    Опубликовано: 5 часов назад
  • താരയുടെ വീട്ടിലേക്കു വിരുന്നിനു പോയിട്ട് വരാം 😍👍 7 часов назад
    താരയുടെ വീട്ടിലേക്കു വിരുന്നിനു പോയിട്ട് വരാം 😍👍
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ജമാ അത്തെ ഇസ്ലാമിയെ എന്തിന് പേടിക്കണം? | Jamaat-e-Islami | UDF | Adv A Jayashankar | EP 679 7 часов назад
    ജമാ അത്തെ ഇസ്ലാമിയെ എന്തിന് പേടിക്കണം? | Jamaat-e-Islami | UDF | Adv A Jayashankar | EP 679
    Опубликовано: 7 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5