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Si tu hijo se altera mucho últimamente… necesitas saber esto

Si tu hijo está más alterado o intenso últimamente, puede que esté absorbiendo mucho más de tu estrés de lo que imaginas. En este vídeo te cuento, desde mi experiencia personal y profesional, cómo funciona realmente la conexión entre tu estado emocional y el de tu hijo… y por qué tu calma puede ayudarle a regularse incluso sin decirle nada. Comparto contigo: 💫 Mi propia historia de saturación, bloqueo y culpa en la maternidad, y cómo vi cambiar al instante el comportamiento de mis hijos cuando yo conseguía volver a mi centro. 🧠 Qué pasa en el cerebro de tu hijo desde los 0 a los 7 años (y después): por qué no tiene aún un filtro racional, por qué lo procesa todo desde el cuerpo y la emoción, y por qué necesita tu regulación para poder regularse. 🌊 Cómo tu estado interno se refleja en su conducta: más intensidad, más demanda, más rabia, más hiperactividad o más distancia… según su temperamento. 🪞 El cambio de mirada clave: de “mi hijo me desafía” a “mi hijo está intentando regular un ambiente emocional que no entiende, pero que siente en todo su cuerpo”. 🌱 Qué puedes hacer tú como adulta: cómo empezar a responsabilizarte de tu estado emocional sin culparte, usar el “doble foco” (qué le pasa a mi hijo / qué me pasa a mí) y dejar de enviarle, sin querer, el mensaje “el problema eres tú”. 🌿 Si sientes que tu estrés está afectando a tu hijo y quieres empezar a liberar lo que hay debajo para reconectar con tu calma y tu centro, puedes reservar una primera sesión conmigo desde este enlace: 👉 También puedes usar ese enlace para hacerme las preguntas que necesites antes de reservar. Gracias por cuidar tu maternidad desde dentro. No estás sola en esto. Sigamos liberándonos… juntas. 💚