Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB в хорошем качестве

Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB 4 года назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Sleeping Positions with Pain + Injuries - Pt.2: Knees | Tim Keeley | Physio REHAB

▶️ Here’s part 2 of 3 on tips, positions and pillow use for when you have knee pain, had a knee injury or recovery from knee or ACL surgery. It doesn’t work for everyone and everyone is different - but here is my guide and hopefully it works for you. Try side sleeping first with a pillow between your legs - but if that’s too uncomfortable then sleep on your back with a pillow under your knee. Good chance to ice it in this position too. Remember the rules about pillows for you head and neck when sleeping on your back and your side, but most of all it’s more important that you get a good nights sleep then worrying about which position you are in. Part 3 is shoulders. Stay tuned! 🎓 Face-2-face and Online Courses for Allied Health Professionals: physiorehab.com/courses 🌏 Injury, Surgery, Mobility + Strength Rehab programs: physiorehab.com/programs Physio Fitness | http://physiofitness.com.au Physio REHAB | http://physiorehab.com Facebook: http://facebook.com.au/physiofitness Instagram:   / physiofitnessaus  

Comments