У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين إطالة للأكتاف (لكل المستويات) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
السلام عليكم ورحمة الله معكم اخوكم عمار مراد كثير من الناس يتمرنو بدون عملية الإطالة (تسخين العضلة والمفاصل) او مايعطي الإطالة حقها وبالتالي نسبة الإصابة بتزيد وكثير من الناس يعاني من أللآم في الكتف وكثير يطمح لزيادة مرونة الأكتاف الفيديو هذا بيوضح طريقة الإطالة واخترت موسيقى هادية لأن الإطالة مرتبطة بالصفاء الذهني وتحسين المزاج