Возвращение к дыханию: глубокое буддийское путешествие к присутствию в настоящем моменте и внутре... скачать в хорошем качестве

Возвращение к дыханию: глубокое буддийское путешествие к присутствию в настоящем моменте и внутре...

«Возвращение к дыханию, возвращение к жизни» — это глубокая буддийская медитация, посвященная присутствию, осознанности и внутренней тишине. Через осознанное дыхание мы учимся возвращаться к телу, успокаивать блуждающий ум и жить полной жизнью в настоящем моменте. Это учение исследует дыхание как убежище, тело как живое поле осознанности, а осознанность как способ возвращения домой, к самой жизни. Вдохновленная буддийской мудростью и современной созерцательной практикой, эта медитация приглашает вас замедлиться, отпустить сопротивление и заново открыть для себя мир в каждом вдохе. Это видео подходит для: – Медитации осознанности – Буддийской практики – Снятия стресса и эмоционального исцеления – Глубокого слушания и внутреннего размышления – Ночной медитации и тихого созерцания Позвольте дыханию направить вас обратно — не к идее мира, а к жизни такой, какая она есть, здесь и сейчас. #ВозвращениеКДыханию #БуддийскаяМедитация #ПрактикаОсознанности #НастоящийМомент #ВнутреннийПокой #ОсознаниеДыхания #ПутешествиеМедитации #ДзенМедитация #СпокойныйУм #Осознанность #ЖизньВНастоящем #ЦелебнаяМедитация #Тишина #ДуховноеПробуждение #БуддийскаяМудрость