পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর জীবনাচরণ | Dr mujibur Rahman скачать в хорошем качестве

পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর জীবনাচরণ | Dr mujibur Rahman

পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর জীবনাচরণ | Dr mujibur Rahman পবিত্র রমজানের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন    • পবিত্র রমজানের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন   পবিত্র মাহে রমজানে ইফতার ও সেহরিতে কি ধরনের স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহন করবেন    • পবিত্র মাহে রমজানে ইফতার ও সেহরিতে কি ধরনে...   মাহে রমজানে IBS গ্যাস্ট্রিক রোগীদের জন্য আমার পরামর্শ    • মাহে রমজানে IBS গ্যাস্ট্রিক রোগীদের জন্য আ...   মাহে রমজানে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়    • মাহে রমজানে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়   আমার আজকের ইফতার , ডাঃ মুজিবুর রহমান    • আমার আজকের ইফতার , ডাঃ মুজিবুর রহমান   আমার আজকের ইফতার যা আপনার লিভার কে রাখবে সুস্থ ও পরিষ্কার , ডাঃ মুজিবুর রহমান    • আমার আজকের ইফতার যা আপনার লিভার কে রাখবে স...   পবিত্র মাহে রমজানে স্বাস্থ্যকর জীবনাচরন    • পবিত্র মাহে রমজানে স্বাস্থ্যকর জীবনাচরন   রমজান মাসে কীভাবে ৭ টি গোপন সূত্র মেনে চলবেন ও কী ধরণের ব্যায়াম করবেন    • রমজান মাসে কীভাবে ৭ টি গোপন সূত্র মেনে চলব...   "ইফতারের গুরুত্ব" পরিমিত ইফতার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়, সময় থাকতে সতর্ক হই!!    • "ইফতারের গুরুত্ব" পরিমিত ইফতার হার্ট অ্যাট...   কারা রোজা রাখবেন, কারা রাখবেন না    • কারা রোজা রাখবেন, কারা রাখবেন না   রোজায় স্বাস্থ্যকর আজকের ইফতার || ডাঃ মুজিবুর রহমান    • রোজায় স্বাস্থ্যকর আজকের ইফতার ||  ডাঃ মুজ...   00:00 ভূমিকা এবং রোজার উপকারিতা 04:04 অটোফেজি / রোজার উপকারিতা 08:17 ইফতার কি খাবেন ? 12:50 রাতের খাবারে কি খাবেন ? 15:40 সেহেরী ও বেকিং সোডা কখন খাবেন ? 23:05 রোজা রেখে ব্যায়াম কখন করবেন? 25:07 রমজান মাসে ৭ গোপণ সুত্র কীভাবে মেনে চলবেন? 26:22 স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ভালো ঘুম 28:27 সূর্যের আলো 29:12 সুস্থতা ফিরে পেতে রমজান মাস 31:52 রমজান মাসে উপহার অফার Dr. Mujibur Rahman MD Cardiologist and Alternative Doctor Founder, Vantage Natural Health Centre, Thailand 𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Vantage Natural Health Centre 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +66814328731 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://vnh.center/en/dr-mujibur-9 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctormujibur   𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctor.mujibur   𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / dr-mujibur-rahman-md   𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤:   / dr.mujibur.rahman   𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝𝐬: https://www.threads.net/@doctor.mujibur 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐎𝐟 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / houseofharmonys   𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.houseofharmonys.com 𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809639217090 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +8801604427818 , +8801316757116 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐈 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 ! 𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #drmujiburrahman #healthylifesyle #organicfood #ramadan2023 #Ramadan #ramadankareem #ramdanlifestyle #iftar #Sehri #FacebookLive