冬瓜薏米排骨湯🥣趕走倦氣☄️趕走濕氣 💦經濟💰清甜 😋超級容易煲🍲✳️長期室內嘆冷氣❄️又熱又焗🥵身體吸濕😶‍🌫️產生不適😗要快快👉🏻清熱解暑🔴健脾去濕 ✳️利尿消腫 除煩止渴益脾胃 🌞最啱飲 скачать в хорошем качестве

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⬇⬇English version follows⬇⬇ 🔥煲湯材料 好處🔥 冬瓜 利尿消腫 清熱解暑 減肥降脂 降低血壓 雪耳 增強免疫 防老人斑 緊緻肌膚 改善便秘 粟米 胃腸蠕動 血液循環 眼睛老化 降膽固醇 薏米 健脾去濕 防止脫髮 減少皺紋 健脾清熱 🌽材料🐖 急凍排骨1斤 粟米1支 薏米1兩 冬瓜1斤 雪耳1個 薑1舊 （無需調味料） 處理： 1. 薏米、雪耳浸水10分鐘，去除雜質，用水沖淨。 2. 排骨汆水，洗淨備用。 3. 冬瓜連皮洗淨，切細舊。 4. 粟米洗淨切件。 6. 將薑拍鬆。 7. 將雪耳切細舊。 烹調： 將薏米、雪耳、薑、排骨、粟米用中火煲15分鐘後，落冬瓜，再煲半個鐘頭，熄火就可以了。 Ingredients: Frozen pork ribs 1 catty Sweet corn 1 cone Barley 1 tael Winter melon 1 catty Snow fungus 1 No. Ginger 1 No. (No seasonings needed) Preparation: 1. Soak barley and snow fungus in water. Rinse thoroughly. 2. Put the pork ribs in the boiling water for 1 minute, then rinse thoroughly. 3. Wash the winter melon with skin thoroughly. 4. Wash the sweet corn and cut into small pieces. 5. Flatten the ginger. 6. Cut the snow fungus into small pieces. Steps: Boil barley, snow fungus, ginger, pork ribs, sweet corn for 15 minutes, then put the winter melon into the soup, boil 1/2 hour more. Serve. 🔥🔥🔥我有2200多條片🎬大家入呢個網址 😁全部可以睇曬🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥🔥 🔥🔥I have more than 2200 movies🎬Everyone enters this URL 😁All can be viewed 🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥 10分鐘⏰滾湯(系列)播放清單    • 簡單家庭湯💧羹🥣(系列)播放清單   🌈這系列全部影片都已有中英文翻譯 煲靚湯🔥((系列(播放清單)📝    • 煲靚湯🔥((系列(播放清單)📝   🌈這系列全部影片都已有中英文翻譯