Sors du mode SURVIE et régule (vraiment) ton système nerveux скачать в хорошем качестве

Sors du mode SURVIE et régule (vraiment) ton système nerveux

Tu fais tout bien… mais ton corps continue de bloquer ? 👉 Fatigue inexpliquée, prise de poids, anxiété, acné hormonale, douleurs, SPM, SOPK, endométriose, troubles digestifs… Et si le vrai problème, c’était ton système nerveux ? Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ton système nerveux pourrait être à l’origine de tous ces déséquilibres — et surtout, comment le réguler vraiment, sans bullshit, sans injonctions, et avec des outils simples et accessibles. On parle de : 🔹 Fight, flight, freeze, fawn : les 4 modes de survie qui te bloquent 🔹 Les symptômes d’un système nerveux dérégulé 🔹 Le lien entre stress, hormones et digestion 🔹 Comment activer ton nerf vague et sortir du mode alerte 🔹 Les vraies pratiques qui apaisent (journaling émotionnel, EFT, respiration…) 🎯 Si tu veux reprendre le pouvoir sur ton corps et enfin retrouver un vrai équilibre physique et mental, cette vidéo est pour toi. 💛 Retrouve-moi aussi sur Instagram & TikTok pour encore plus de conseils au quotidien : → lfvrmorgane sur Instagram & Tiktok 📌 À voir aussi : 👉 mes ressources gratuites : https://morganelefevre.myflodesk.com/... #hormones #anxiété #équilibre #santefeminine