উপোস করে ৭ দিনে সুগার কন্ট্রোল |উপোস করার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি? উপোস করার নিয়ম | скачать в хорошем качестве

উপোস করে ৭ দিনে সুগার কন্ট্রোল |উপোস করার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি? উপোস করার নিয়ম |

উপোস করে ৭ দিনে সুগার কন্ট্রোল | উপোস করার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি? উপোস করার নিয়ম | Dr. Sujoy Ghosh Endocrinologist ডায়াবেটিসে উপোস করলে কি ৭ দিনে সুগার কমে? ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি নিরাপদ?ডায়াবেটিস থাকলে কি উপোস করে বা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করে সত্যিই ৭ দিনে সুগার কন্ট্রোল করা যায়? 🤔 এই বিশেষ ইন্টারভিউতে বিশিষ্ট এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট ডাঃ সুজয় ঘোষ ব্যাখ্যা করলেন— ✔ ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ? ✔ কারা উপোস করলে বিপদ হতে পারে? ✔ ইনসুলিন বা ওষুধ বন্ধ করা যাবে কি? ✔ সকালে না খেলে সুগার কেন বাড়ে? বর্তমানে অনেকেই রোজা বা উপোস করে সুগার কমানোর চেষ্টা করছেন। কিন্তু সব ক্ষেত্রে কি এটা সঠিক? ডাক্তারের সরাসরি পরামর্শ শুনে নিন। ⏱️ টাইমস্ট্যাম্প: 00:00 – ইন্টারভিউ শুরু 01:20 – উপোস করলে সুগার কমে? 04:45 – কারা উপোস করবেন না 07:30 – ইনসুলিন বন্ধ করা যাবে? 10:10 – ডাক্তারের সতর্কবার্তা 👉 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, শেয়ার ও সাবস্ক্রাইব করুন। 👉 আপনার অভিজ্ঞতা কমেন্টেকমেন্টে লিখুন। #fasting #fastingprayer #fastingfacts #healthcare #health #healthtips #doctor #healthimpactbangla #healthtipsbangla ডায়াবেটিস কি মাত্র ৭ দিনে কন্ট্রোল করা সম্ভব? উপোস বা ফাস্টিং করলে কি সত্যিই ব্লাড সুগার কমে যায়? এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে সঠিক পদ্ধতিতে ফাস্টিং করলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের উপকার হতে পারে। ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, ফাস্টিং ব্লাড সুগার, HbA1c — সব বিষয় সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে। ⚠️ সতর্কতা: যাদের দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস, ইনসুলিন নেন বা অন্য অসুখ আছে, তারা অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া উপোস করবেন না। এই ভিডিওতে জানুন — ✔️ ৭ দিনে কতটা সুগার কমতে পারে ✔️ কারা উপোস করতে পারবেন না ✔️ ফাস্টিং এর সঠিক নিয়ম ✔️ বিপদের লক্ষণ ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Share ও Subscribe করতে ভুলবেন না। diabetes control 7 days sugar control intermittent fasting for diabetes fasting and blood sugar how to reduce blood sugar fast type 2 diabetes control natural diabetes treatment sugar control tips in bengali fasting blood sugar HbA1c reduction 👉 আপনি কি কখনও উপোস করে সুগার কমানোর চেষ্টা করেছেন? আপনার অভিজ্ঞতা কমেন্টে লিখুন 👇 পরের ভিডিওতে কি চান? 1️⃣ ডায়াবেটিস ডায়েট চার্ট 2️⃣ সুগার কমানোর ব্যায়াম 3️⃣ HbA1c কমানোর উপায় #Diabetes #SugarControl #IntermittentFasting #ডায়াবেটিস #উপোস #DrSujoyGhosh #BanglaHealth #Type2Diabetes #HealthInterview #DiabetesTips ভোট দিন 👇