Вот как выглядит возвращение себе своей силы. скачать в хорошем качестве

Вот как выглядит возвращение себе своей силы.

После постановки диагноза герпеса приходится адаптироваться не только вашему телу. Это касается и ваших эмоций, ваших мыслей и историй, которые вы начинаете рассказывать себе о том, кто вы есть и что для вас возможно. В этом эпизоде ​​подкаста Herpes Wellness Кэт Дюпри рассказывает о том, что на самом деле означает умение отпускать ситуацию и почему это важно для исцеления и движения вперед с герпесом. В этом эпизоде ​​мы исследуем, почему эмоциональные реакции сохраняются, как беспокойство о том, что думают другие, влияет на самооценку, и как эго превращает реакции в суждения о вашей ценности. Умение отпускать ситуацию — это не притворство, что вам все равно. Это умение остановить эмоции, мнения и эго от управления вашими решениями. Вы узнаете: Почему эмоции постоянно всплывают на поверхность после постановки диагноза герпеса Как чужое мнение незаметно берет верх Почему внешнего одобрения никогда не бывает достаточно Практические способы отпустить ситуацию и вернуть себе контроль Если вы живете с герпесом и чувствуете себя эмоционально застрявшим, замкнутым или истощенным из-за чрезмерного обдумывания, этот эпизод поможет вам понять, что происходит на самом деле и как это изменить. В этом эпизоде ​​👇🏻 00:00 Почему так сложно отпустить 01:17 Вступление 02:15 Как отпустить свои эмоции 05:28 Как отпустить то, что думают другие 08:45 Как отпустить эго 11:35 Как практиковать отпускание 11:49 Практика отпускания эмоций 13:02 Практика отпускания того, что думают другие 13:58 Практика отпускания эго 14:56 Заключительные мысли 15:45 Заключение 👉🏻 БЕСПЛАТНОЕ ОНЛАЙН-СООБЩЕСТВО Общайтесь с другими и получайте поддержку от людей, которые вас понимают https://www.herpeswellness.com/ 👉🏻 СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ СООБЩЕСТВА App Store https://apps.apple.com/us/app/herpes-... Google Play https://play.google.com/store/apps/de... #герпес #ЗППП #генитальныйгерпес #ВПГ #поддержкапригерпесе #мышлениепригерпесе ------------------------------------- ЮРИДИЧЕСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Весь контент, предоставленный Herpes Wellness, предназначен исключительно для развлекательных или образовательных целей. Ни один из этих материалов не предназначен для предоставления или замены квалифицированной медицинской или связанной со здоровьем консультации. Herpes Wellness не несет никакой ответственности за любые травмы, потери или ущерб в любой форме, понесенные частично или частично в результате использования или опоры на информацию и материалы, представленные здесь.