Receita Vegetariana de Caril: Fácil e Deliciosa скачать в хорошем качестве

Receita Vegetariana de Caril: Fácil e Deliciosa

Como fazer Caril de Lentilhas | Receita Vegetariana Assista a este vídeo e venha aprender a confeccionar esta receita de Caril de Lentilhas acompanhado de arroz basmati. Uma refeição vegetariana completa e muito deliciosa. Vamos lá? Depois de experimentar não se esqueça de deixar um comentário sobre o resultado final! ⏱️preparação - 15 min⏱️total - 30 min👨‍🍳 Fácil🧑‍🤝‍🧑 4 pessoas INGREDIENTES Azeite, q.b. 1 cebola, picada 2 dentes de alho 1 colher de chá de gengibre fresco, ralada 1 colher de chá de cominhos 1 colher de chá de caril em pó 2 batatas doces médias 200g de lentilhas vermelhas 400ml de leite de coco 240ml a 450ml de água Salsa ou coentros para guarnecer MODO DE PREPARAÇÃO 1. Aqueça o azeite numa panela pequena, adicione a cebola, o alho e o gengibre. Deixe refogar em lume médio alguns minutos, até as cebolas ficarem macias. 2. Adicione as especiarias, envolva-as no refogado, e junte a batata-doce em cubos. 3. Adicione a água (comece com apenas ½ chávena, e se necessário, adicione o resto) e o leite de coco. Leve a ferver uns 5 minutos. 4. Adicione agora as lentilhas, previamente lavadas. 5. De seguida, reduza o lume e cozinhe as lentilhas mais uns 10-15 minutos, até estarem cozidas, sem perder a forma. 6. Sirva este estufado com arroz basmati, guarnecido com salsa ou coentros picados. 00:00 - Picar a cebola e o alho 00:38 - Cortar as batatas doces 01:07 - Refogar a cebola e o alho 01:21 - Adicionar a batata doce e o leite 01:36 - Temperar 01:50 - Adicionar as lentilhas Compre aqui os ingredientes: https://social.continente.pt/VUYKJE Descubra mais informações sobre esta receita aqui: https://feed.continente.pt/receitas/c... Subscreva o nosso canal do youtube →    / @continenteoficial   #carildelentilhas #receitasfaceis #receitasrapidas