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🥞 3 PETIT DEJ FIT et HEALTHY (rassasiant)

Je vous partage mes 3 recettes fit & healthy préférés de petit-déjeuner simple, sain et rassasiant, que l'on peut intégrer dans une diète de musculation ou pour le sport en général ! Les macros de ces 3 petits dej fit & healthy sont les suivants : Porridge healthy (Kcal: 353 G: 51g P: 17g L: 9g) Pancakes au chocolat (Kcal: 550 G: 68g P: 20g L: 22g ) Muffins au chocolat (Kcal: 456 G: 59g P: 19g L: 16g ) N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en avez pensé ! Moi je les adore :D ⭐️ Si vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement complet pour réussir votre transformation physique, vous pouvez découvrir mes coachings personnalisés en cliquant ici : https://cutt.ly/S2L1spv 🔥 Si vous souhaitez vous aussi réussir votre perte de gras sans frustration, découvrez Fit & Burn mon guide de la sèche et profitez d'une offre spéciale en cliquant ici : https://cutt.ly/WZRN0Gs 📖 Découvrez mon premier E-BOOK de recettes “ 30 petits déj Fit & Healthy “ en cliquant ici : https://cutt.ly/Cmp9FGU ———— ▶️ Pour télécharger gratuitement votre GUIDE DES ÉQUIVALENCES ALIMENTAIRES, cliquez ici : https://cutt.ly/rnjMaxy ▶️ Pour obtenir votre FORMATION VIDÉO GRATUITE pour bien débuter en musculation quand on est une femme, cliquez ici : https://cutt.ly/Iiyblu5 ———— ⭐️ OÙ ME RETROUVER ? ⭐️ Instagram :   / fannyengels   Facebook :   / fannyengelsytb   Tik tok : https://www.tiktok.com/@fannyengels?l... Mon site : https://www.musculation-femme.fr/ Contact coaching : fanny@musculation-femme.fr ⭐️ COMMENT ME SOUTENIR ? ⭐️ En vous abonnant à la chaîne et en activant la petite cloche : https://cutt.ly/wz9Fr7U En likant la vidéo et en la commentant pour m’aider au référencement En vous procurant mes E-books de recettes (Vous allez vous régaler !!) ⭐️ LE MOT DE LA FIN ⭐️ Merci à toutes et à tous d’être présent(e)s avec moi sur cette chaîne, à m’aider à la faire grandir un peu plus chaque jour ! 😻 #fit #healthy #petitdej