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野菜を手軽に食べたい、発酵食品を毎日摂りたい、便利な作り置きにしたい!! そんな願いを叶えるとっておきのレシピをご紹介します! お家にある材料で簡単に作れる激ウマキムチです。 ★材料★ 白菜1/4個、人参1/2本、ニラ1束 ※塩漬け用の塩:大さじ2 ヤンニョム:りんご1/2個、韓国産粉唐辛子大さじ4、おろし生姜大さじ1、おろしニンニク大さじ1/2 だしパックの中身(煮干し粉でもOK)大さじ1/2〜1、塩昆布15g、みそ大さじ2 野菜の洗浄剤 ホタテのおくりもの https://store.shopping.yahoo.co.jp/se... #手作りキムチ #野菜の発酵食品で作り置き ウェルネスキッチンオリジナル商品 ★美しく健康的なダイエットオイル★ MCT+オメガ3プレミアムオイル好評発売中です! Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B098CXL837 楽天 https://item.rakuten.co.jp/coco-natur... Yahoo! https://store.shopping.yahoo.co.jp/co... こちらもオススメです♪ ★オイルファスティング無料講座★ 手作りのフレッシュジュースや脂肪燃焼スープで行う脂肪燃焼効果の高い 体に優しいファスティングです。 まずは無料講座で方法をお伝えしていますのでご興味のある方はアクセスして下さいね! https://lin.ee/99Unzb6 関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたいアラフォー、アラフィフ世代に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! / @wellness..kitchen ★オイルファスティング Instagram https://instagram.com/oil_fasting?igs... ★Instagram / ayakowellness ★Brog https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi ★Twitter / ayakowellness ☆お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらへ [email protected] カテゴリ ハウツーとスタイル