Autismo Nível 1 - Fadiga por Compaixão em Pessoas Sensíveis скачать в хорошем качестве

Autismo Nível 1 - Fadiga por Compaixão em Pessoas Sensíveis

Todo o Brasil está triste ao ver as notícias das últimas semanas e eu tenho conversado com os meus alunos autistas sobre como respeitar a função da tristeza sem se adoecer. A função da tristeza é nos levar à reflexão e nos unir pela solidariedade. Mas, se estivermos paralisados, a tristeza só aumenta, ficamos ruminando os problemas e perdemos a capacidade de sermos úteis. Inclusive, as pessoas sensíveis tendem a sofrer de fadiga por compaixão quando assistem ao sofrimento dos outros sem poder fazer nada. Por isso, para preservar o nosso cérebro e a capacidade de ajudar, os estudos recomendam evitar muito tempo de exposição aos noticiários e também demonstram que a utilização efetiva do cortisol em atividades adaptativas pode ser bastante saudável a todos. Afinal, mantendo-se forte, fica mais fácil colaborar. #autismonível1 #autismoadulto #compaixão -- ♾️ Instagram Lygia:   / lygiapereira.psi   🧠 Para estar comigo em aulas e cursos, clique no link abaixo: https://lygiapereira.com.br/links/ 📊 Baixe os artigos completos pelo Telegram: https://t.me/espectrofeminino 🔗 E, se você deseja adquirir um exemplar do livro Simplificando o Autismo, do qual eu sou coautora, clique no link abaixo: https://loja.literarebooks.com.br/aut...