1. La mindfulness: cos'è, a cosa serve, quali sono i vantaggi e i falsi miti скачать в хорошем качестве

1. La mindfulness: cos'è, a cosa serve, quali sono i vantaggi e i falsi miti

In questa prima puntata del nostro percorso di mindfulness insieme ti spiegherò che cos'è la mindfulness, a cosa serve, quali sono i vantaggi e quali i falsi miti su una pratica che ti cambierà completamente la vita. La felpa che indosso è un gadget dell'Associazione Nazionale Italiana delle Neuroscienze Applicate (NINA) di cui sono Presidente. Trovi tutti i gadget disponibili su https://assonina.it/negozio/ Iscriviti al mio canale, se ancora non l’hai fatto, per essere sempre aggiornato sui video che posto. Inoltre, visita il mio sito cliccando il link nella descrizione e seguimi anche su Facebook, Instagram e Linkedin. A presto. Dott.ssa Laura Pirotta, psicologa clinica. ======================================================= Iscriviti al mio Canale qui https://www.youtube.com/channel/UC8cR.... Visita il mio sito http://laurapirotta.com​​ Seguimi su Instagram   / dott.laurap​​.  . Seguimi anche su Facebook   / catego​​.  . Mi trovi anche su LinkedIn   / laurapiro​​.  . Nel video è stato menzionato il libro di Luca Mazzucchelli "Fattore 1%" che consiglio. #mindfulness​​ #psicologia​​ #laurapirotta​​ #psicologo​​ #corsoantiansia​​ #antistress​​ #ansia​​ #antiansia​​ #meditazione​