Кундалини-йога для внутреннего покоя | Полнолуние во Льве скачать в хорошем качестве

Кундалини-йога для внутреннего покоя | Полнолуние во Льве

💫 30-дневные челленджи, программы Кундалини и постоянный рост — начните свою 7-дневную бесплатную пробную версию → www.refeelyoga.com Прежде чем говорить, мы должны научиться слушать. И прежде чем слушать внешний мир, нам предлагается прислушаться к себе. Эта мягкая, но глубокая практика призвана создать внутреннее пространство, пространство для исцеления, для проявления истины и для успокоения нервной системы. Сегодня вас не будут подталкивать к тому, чтобы что-то «исправить». Вместо этого вас направят к тому, чтобы вы расслабились, погрузились в звук, ощущение и тишину, используя само слушание как путь восстановления. С помощью успокаивающих движений, дыхательных упражнений, киртан-крийи и безмолвной медитации эта практика приглашает тело вспомнить, что безопасно быть здесь и сейчас, таким, какое оно есть. 🌀 Преимущества практики Активирует и балансирует Вишуддха-чакру Развивает глубокое внутреннее слушание и самосознание Регулирует нервную систему и успокаивает ум Использует мантры, звуки и тишину для поддержки эмоционального исцеления Способствует самовыражению, основанному на истине и безопасности До встречи на коврике 🤍 🌟 Погрузитесь в опыт Refeel Yogi 🌟 🧘🏼‍♀️ Присоединяйтесь к нашему сообществу: https://refeelyoga.com 💌 Не пропустите ни одного обновления! Зарегистрируйтесь сейчас: https://refeelyoga.com/pages/refeelmail 🌱 Занимайтесь йогой лично на наших интенсивных йога-ретритах: https://www.wetravel.com/users/refeel... 🌐 Давайте общаться и растить вместе 🌐 FB:   / clelia.perzolla.refeelyoga   IG:   / refeel.yoga   С любовью и светом, Эндрю и Клелия 🙏🥰 ******************************************************* ~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~ Йога — это духовная практика, в первую очередь направленная на расширение сознания и обретение освобождения. Хотя могут быть и физические преимущества, они второстепенны и могут различаться у разных людей. Не все практики подходят всем, и важно учитывать ваши индивидуальные обстоятельства. Перед началом любых практик проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским специалистом, чтобы убедиться в их безопасности и пригодности для вас. Участвуя в этой практике или программе упражнений, вы подтверждаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуя в этих мероприятиях и принимая на себя весь риск получения травм. Настоящим вы освобождаете и снимаете с Refeel Yoga, её владельцев, инструкторов и аффилированных лиц любую ответственность по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Refeel Yoga, включая, помимо прочего, любые претензии, связанные с телесными повреждениями или ущербом. Пожалуйста, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом при работе с нашим контентом. Ваше здоровье и благополучие имеют для нас первостепенное значение, и мы призываем вас ставить свою безопасность превыше всего. #RefeelYoga #YogaPractice #SpiritualYoga #KundaliniYoga #HathaYoga