У нас вы можете посмотреть бесплатно The Mula Bandha & How to Engage it или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mula is a sanskrit word for Root and Bandha means Lock, so Mula Bandha means root lock for engaging the Pelvic Muscles. Join Harmony Slater at Purple Valley Yoga where she explains what it is and how to engage the Mula Bandha. Join us for a Yoga retreat at Purple Valley Yoga in Goa, India. http://www.yogagoa.com Subscribe to our channel for more demonstrations, interviews, philosophy and tips on #Ashtanga #Yoga / yogagoa Join our online #Ashtanga community on facebook / purplevalley For details about upcoming Ashtanga Yoga retreats with teachers like John Scott, Dena Kingsberg, Tim Feldmann, Petri Raisanen, Mark Robberds, Laruga Glaser, Petri Raisanen, David Robson, Joey Miles visit: http://www.yogagoa.com Film By Nikhil Kripalani http://www.nikhilkripalani.com