Menos Prisa, mas Presencia (Audiolibro) Mar del Cerro скачать в хорошем качестве

Menos Prisa, mas Presencia (Audiolibro) Mar del Cerro

Adquiere la versión completa de este Audiolibro https://amzn.to/48UojJY (Prueba gratis de 30 días) AUDIOLIBRO clasico para escuchar. Ingresa y disfruta los AUDIOLIBROS más importantes y los más importantes LIBROS. Una guía para soltar la urgencia, reconectar contigo y construir una vida más plena El mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la idea de la hiperproductividad. En una época caracterizada por la sensación de urgencia, ¿es posible construir un presente del que no quieras escapar, desprenderte de la idea de que vas tarde a todo y liberarte de los pensamientos hiperexigentes que te mantienen en alerta constante? Tenemos noticias para ti: puedes vivir con plenitud y, aún más importante, lo mereces. Mar del Cerro, guía de meditación y experta en mindfulness, está aquí para ayudarte. En estas páginas te mostrará cuál es el principal obstáculo para tu bienestar: la PRISA (Pensamientos hiperexigentes, Resistencias, Ideales y expectativas, Sensación de escasez y Ansiedad); pero también te revelará el antídoto: la PRESENCIA (Para, Respira, Evalúa, Siente, Encuentra, Nutre, Confía, Intenciona, Acepta y agradece). Mediante ejercicios y otras herramientas que se convertirán en tu botiquín de calma, te acompañará en un viaje interior que te reconectará con tu yo más auténtico para que vuelvas a disfrutar el momento más importante de tu vida: el ahora. «Ser maestra no se reduce a enseñar: también es ayudar a recordar. Mar lo hace con una suavidad que reconforta en un mundo que exige demasiado. Su esencial trabajo se ha vuelto un refugio cálido para quienes nos sentimos arrasadas por la inmediatez de estos tiempos. Convertirme en su alumna y amiga me ha regalado un camino para recordar quién soy». Aquí encontrarás audiolibros gratis en español, narrados con calidad y dedicación, ideales para acompañarte en tus momentos de descanso, estudio o inspiración. Nuestro propósito es acercar a mas personas al fascinante mundo de la lectura a través del poder del audio, acercando las mejores historias, clásicos de la literatura y libros de desarrollo personal y mas contenido a todos los que disfrutan aprender cada día. En este canal compartimos fragmentos de audiolibros para que descubras nuevas historias. Este es un enlace de afiliación de Amazon audible. Amazon audible y las marcas promocionadas son de propiedad exclusiva de Amazon y sus asociados. #audiolibros #audiolibrosgratis #audiolibrosenespañol #audiolibrosgratisenespañol #audiolibrosgratisparatodos