Comment soigner une tendinite à l'épaule ? Le traitement complet (Kiné) скачать в хорошем качестве

Comment soigner une tendinite à l'épaule ? Le traitement complet (Kiné)

🚩🚩 Découvrez mes programmes d'exercices pour soigner votre douleur à l'épaule : Programme pour non sportif : https://toutpourmasante.fr/produit/do... Programme pour sportif : https://toutpourmasante.fr/produit/do... 00:00 - Introduction 00:26 : Symptômes et causes de la tendinite de l'épaule 00:43 - Conseil n°1 : Repos + gestes à éviter 01:27 - Conseil n°2 : Mettre du chaud et du froid 02:19 - Conseil n°3 : Prendre un remède naturel 03:12 - Conseil n°4 - Pratiquer les exercices contre la tendinite de l'épaule 04:03 - Conseil n°5 : Massage de l'épaule et du trapèze 05:01 - Conseil n°6 : Faire du sport cardio pour activer la circulation 05:52 - Conseil n°7 : Adopter une alimentation anti-inflammatoire 07:06 - Conseil n°8 - Consulter un professionnel de santé 07:37 - Durée de la tendinite 08:03 - Que faire en cas de tendinite de l'épaule chronique ? 09:09 - Tendinite de l'épaule et sport ► LIRE L'ARTICLE: https://toutpourmasante.fr/soigner-te... ► MATÉRIEL CONSEILLÉ POUR LES EXERCICES: https://amzn.to/36dtfsu ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Dans cette vidéo, je vous explique comment soigner votre tendinite à l'épaule, ou tendinite de la coiffe des rotateurs, grâce au traitement kiné et aux remèdes naturels. Cette douleur à l'épaule correspond à l'inflammation des tendons des muscles de la coiffe des rotateurs. Ce traitement peut aussi être utilisé en cas de tendinite calcifiante ou de tendinite du biceps. Vous pouvez retrouver la liste des ressources scientifiques utilisées pour réaliser cette vidéo ici : https://toutpourmasante.fr/soigner-te... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:    / @alexandre-toutpourmasante   Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour vous soigner et devenir acteur de votre santé. Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️