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법상 스님의《눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상》명상이 어려운 분께도 꼭 추천하고 싶은 이유!

#필사명상 #법상스님 #마음공부 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 법상 스님의 《눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상》을 직접 108일 동안 천천히 이어가며 느낀 조용한 마음의 변화를 나누는 영상이에요. 하루 10분의 필사 명상이 지친 마음을 어떻게 쉬게 하는지, 왜 이 시간이 단순한 필사가 아니라 마음을 돌보는 명상의 시간이 되었는지 저의 솔직한 경험을 담아 전해드릴게요. 특히 명상이 어렵게 느껴지셨던 분들, 바쁜 일상 속에서 마음공부의 시간을 놓치고 계셨던 분들께 부담 없이 시작할 수 있는 108 필사 명상의 조용한 길을 소개해 드리고 싶었어요. 이 영상이 여러분의 하루에아주 작은 쉼이 되기를 바래요. 📚 필사 책 정보와 자세한 내용은 영상 아래 고정 댓글에서 확인하실 수 있어요. 00:00 시작하며 ― 법상 스님과 마음공부 00:55 마음을 돌보지 못했던 시간 01:33 하루 10분 필사 명상 도서는 선물로도 최고 01:53 필사 명상이 필요한 사람들 02:25 108일 동안 쌓인 조용한 변화들 04:08 마무리 인사

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