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Como não afogar na largada

No ano de 2013 eu participei da Copa Internacional CIMTB em Araxá, no formato XCO, ou seja, competição em circuito fechado com número de voltas específicos para cada categoria. Com 116 atletas na minha categoria, já na largada eu afoguei e larguei muito mal e terminei a prova na posição 18º. Lembro que fiquei frustrado, chateado porque eu tinha condições de ir bem na competição, mas devido a largada muito ruim, o meu preparo físico não foi suficiente. Por outro lado, foi bom para ver o erro que eu cometi e o que eu precisava corrigir. No ano seguinte ano seguinte, na mesma prova, mesma largada, com 139 atletas, fiz tudo diferente e cheguei em quinto lugar, mesmo após uma queda durante o percurso . A diferença estava na largada. 🔥 Consultoria personalizada: @eltonmafraconsultoriaesportiva 🔥 Curso técnico de pedalada em pé online: Melhore suas subidas: https: //hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/pedalar-em-pe-na-bike-melhore-sua-tecnica/W92319356T BIKE SHOP - @minasbikelavras BICICLETARIA - @hbobikes CUIDADOS COM A BIKE - https://gr8sports.com.br/ CUPOM MAFRA desconto 10% MEDICO DO ESPORTE - @dr.saimoncunhalim CONTATO PARA PARCERIAS: eltonlucianomafra@gmail.com