Если бы мне нужно было сбросить 100 фунтов, я бы ел эти блюда с низким содержанием углеводов!!😁 скачать в хорошем качестве

Если бы мне нужно было сбросить 100 фунтов, я бы ел эти блюда с низким содержанием углеводов!!😁

Рецепты: 1. Чизбургер с беконом (разобранный): 450 г вареного говяжьего фарша, обжаренного 1/4 палочки сливочного сыра Соль, перец Луковый порошок Чесночный порошок По вкусу Нарежьте жареный бекон и добавьте к говядине. Тёртый сыр чеддер. Не перемешивайте. Просто положите сверху. Добавьте три или четыре яйца. Не разбивайте желтки. Накройте крышкой и дайте пропариться. Наслаждайтесь. 2. Густой мясной соус с кабачком-спагетти: Один вареный кабачок-спагетти. Добавьте оливковое масло, сливочное масло, соль, перец, лук и чесночный порошок, итальянские травы прямо в углубление кабачка (с двух сторон). Обжарьте 450 г говяжьего фарша. Добавьте небольшое количество итальянской колбасы. Обжаривайте до готовности. Добавьте соль, перец Луковый и чесночный порошок 3/4 банки (больше, если предпочитаете более жидкий соус) вашего любимого соуса для спагетти. Ищите низкоуглеводный вариант. Проверьте этикетку. Мне нравится соус Aldi Basil Organic. Сверху сыр пармезан. Тушеная смесь. Соскребите жир с боков тыквы. Используйте каждый кусочек. Обмакните в масло, сливочное масло и приправы. Перемешайте. Наслаждайтесь. 3. Мексиканские фрикадельки 450 г говяжьего фарша Соль Луковый чесночный порошок 2 ст. л. смеси для тако 1 стакан тертого чеддера 1 стакан пармезана для связующего компонента 1 свежее яйцо 2 ст. л. консервированного перца чили 2 ст. л. сыра Ротелле Хорошо перемешайте. Сформируйте небольшие фрикадельки. Выложите на смазанную маслом сковороду. Обжаривайте до золотистой корочки. Выньте из сковороды. Приготовьте соус 1 стакан говяжьего бульона 1 стакан жирных сливок Чесночно-луковый порошок 1 ст. л. приправы для тако. Перемешайте. Взбейте до загустения. Верните шарики в форму и запекайте до полной готовности (примерно 25 минут). Подавайте со сметаной, сыром Или со спагетти из кабачков. Приятного аппетита!!😉 **************************** Souper At 60 Amazon Store https://www.amazon.com/shop/souperat60 Для меня одно из самых важных преимуществ YouTube — это ВЫ!! Мне посчастливилось познакомиться со многими из вас и считать вас друзьями. Знайте, что я всегда рада вашим молитвенным просьбам или просто приветствиям и рассказам о себе. Я также буду очень рада любым замечательным рецептам от вас. Вы можете связаться со мной по электронной почте [email protected] Это мой любимый стих из Библии: «Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе». Филиппийцам 4:13 ...А какой ваш???? Загляните на мой канал    / souperat60   ************************************** #грильнаулице #похудейтесейчас #похудейтедляпожилых #загороднаяжизнь #фермерскаякухня #бабушкинакухне #старыерецепты #бабушкинакухне #семейныерецепты #похудейтеичувствуйтесебяпрекрасно #похудейте100фунтов #ужинпобедителяпобедывфарше #готовимдома #здоровоепитание #простаяздороваяеда #фермерскаякухня #простаяеда #хлебназакваске #простоехлебназакваске #фермерскийдомнабуне #маслянаякухня #еда тмасло #кофесливочныммаслом #drkenberry #ericberg #домашниеблюда #фермерскиеблюдаснуля #бабушкиныужины #свежиефермерскиеблюда #фирменныеужины #едаизнересепта #ужиндля2 #ужиндля2 #жизньнапенсииилюблюэто #ландшафтныйдизайнбассейна #закрытиебассейна #похудениепосле60 #похудейтеичувствуйтесебяотлично #простыеужины #низкоуглеводныеполезныежиры #фермерскиеужины #бабушкинафермерскомдоме #новыйстарыйфермерскийдом #ужинговядины #говяжьемаслобекон #похудетьлегко #похудетьсотня nds #ужинизлососью #креветочныекреветочныекреветки #блюдоизкреветок #ужинскреветками #фермерскаяжизнь #свежиефермерскиеяйца #яйцасбеконом #кофейнаябелаядуховка #проблемысщитовидкой #йодныекапли #отличнаякровь #диетакарнивора #кетоворедиета #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводнаядиетаДраткина #диетаDrberry #диетаЭрикберга #похудейтепосле65лет #кетодесертнакето #низкоуглеводныедесерты #солнечнаяферма #свежаяродниковаявода #сосновыйстолстаройфермы #жизньнапенсии #счастливаяпенсия #рети здравствуйте #любительИисуса #живидляИисуса #жизнькакХристу #осеннееукрашение #декорфермерскогодома #теплыйосеннийсезон #декортыквы #верандыстарыхфермерскихдомов #полезнаяедадлявас #едадлявашейбабушки #жизньбезуглеводов #какприготовитьстейк #какприготовитьбекон #похудениепосле60 #попрощайтесьсжиром #чизкейкстыковымиспециями #низкоуглеводныетыквенныеспеции #здороваячашкакофе #женщиныхристианки #женщиныверы #господьИисуса #бесстыдно #суперна60 #суперна60 #женщиныхристианки