CONSTRUYO MI PROPIO GIMNASIO POR 0€ [Press banca casero] #3 ♻️ скачать в хорошем качестве

CONSTRUYO MI PROPIO GIMNASIO POR 0€ [Press banca casero] #3 ♻️

Construyo mi propio gimnasio con materiales encontrados en un vertedero. Ante la situación de no poder ir a un gimnasio me surgió la idea de crear mis propias pesas caseras y hacer un banco de press banca gastando lo mínimo posible. El objetivo era crear unas mancuernas con las que poder seguir progresando y hacer ejercicio en casa. Si estás buscando ideas para crear tu propio gimnasio casero, has llegado al vídeo indicado. Aquí te mostraré paso a paso como lo he hecho yo, además de dejarte al final todos los ejercicios que puedes hacer con este material y una rutina, para que si quieres, ¡empieces a darle caña! ¡Vamos! ¿A qué esperas para verlo? 😛 ● ¡Consigue aquí tu cambio físico! : https://borjayus.com/ 💻 ● Mi instagram:   / borjayus   📷 ● Cambios físicos de mis clientes:   / justfitsite   📷 ● Calculadora de macronutrientes gratuita (CÓDIGO: BORJAYUSMACRO): https://borjayus.com/tienda/ 📲 ● ¡Descarga mi EBOOK GRATUITO SOBRE PÉRDIDA DE GRASA SIN CONTAR CALORÍAS en mi cuenta de Instagram! ● 🩳 MYPROTEIN - 38% de DESCUENTO CÓDIGO "BORJAYUSMP" - https://www.awin1.com/cread.php?awinm... #gimnasiocasero #gymcasero #gymencasa